• Etkinlik
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • İLERİ TARİH
  • İLERİ ETKİNLİK
  • Giresunspor
  • Resmi İlanlar
  • Gündem
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Sağlık
  • Spor
  • Kültür-Sanat Bilim ve Teknoloji Eğitim Yerel Asayiş Çevre
  • Ara
SON DAKİKA:
11:06
Giresun'da fındık fiyatları haftaya nasıl başladı? Fındık fiyatları ne kadar?
10:20
Bulancak’ta Yolları Güçlendiren 8 Yeni İstinat Duvarı
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Çocuklarda göz sağlığı için "30" kuralı
Sağlık
Yayınlanma: 27 Nisan 2024 - 13:25

Çocuklarda göz sağlığı için "30" kuralı

Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi (TOGÜ) Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Şerife Gülhan Konuk, "30 saniye kuralımız var. 30 dakikada bir 30 saniye 30 metre ileriye bakmak şeklinde." dedi.

Sağlık
27 Nisan 2024 - 13:25
Yorumlar
1 dk okunma süresi
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Çocuklarda göz sağlığı için
Reklam
Konuk, Kovid-19 salgını döneminde çocukların bilgisayar, telefon ve tabletlerle zaman geçirme süresinin arttığını söyledi.

Elektronik eşyalarla vakit geçirme oranının artmasının çocuklarda miyop göz bozukluğunun ortaya çıkmasına neden olabileceğini dile getiren Konuk, "Göz bozukluğunda çocuk uzağı net göremiyor. Uzağa bakarken gözlerde kısma, bağ ağrısı, net görmediği için gözlerinde ovuşturma şikayetleri ortaya çıkıyor." ifadelerini kullandı.

Ailelerin çocuklarını iyi gözlemlemesi gerektiğine işaret eden Konuk, şöyle devam etti: "Çocuklar telefon, bilgisayar ve tabletlerle maalesef çok vakit geçiriyor, bunun kısıtlanması gerekiyor. Dışarıda güneş ışığında geçirdikleri vakitleri de artırmaları lazım. Çocuklarımızın elektronik aletleri gözlerine 30 santimetreden yakın tutmalarını istemiyoruz. Ders çalışırken de bunu aralıklarla yapmalarını istiyoruz. 30 saniye kuralımız var. 30 dakikada bir, 30 saniye 30 metre ileriye bakmak şeklinde. Çocukların gözlerini dinlendirmeleri gerekiyor. Göz bozukluğunda tabii ki genetik faktörler de var ama bunun dışında çocuklarımızın temasını kısaltmamız, dışarıda vakit geçirmesini artırmamız gerekiyor."

Doç. Dr. Konuk, çocuklara düzenli göz kontrolü yaptırılmasının önem taşıdığını vurgulayarak "Çocukların 3 yaşında ve okul öncesi dönemde göz kontrolünün yapılması gerekiyor. Eğer herhangi bir sıkıntı varsa erken müdahale etmeliyiz. Eğer göz numarası varsa, gözlükle devam ediyoruz ama farklı bir hastalığı varsa göz tembelliği, şaşılık olabilir, varsa farklı müdahalelerde bulunuyoruz. Göz numarasının artması çocuklarda gördüğümüz bir şey. Çocuklara tablet, bilgisayar ve telefon verilebilir ama bunun süresini kısaltmaları çok çok önemli." diye konuştu.

AA
EDİTÖR
Dilek Demir
Dilek Demir
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
"Çocuklarda mide ağrısını sadece okul stresine bağlamak yanıltıcı olabilir" uyarısı
"Çocuklarda mide ağrısını sadece okul stresine bağlamak yanıltıcı olabilir" uyarısı
Giresun nöbetçi eczane ve ilçe eczaneler listesi
Giresun nöbetçi eczane ve ilçe eczaneler listesi
Giresun’da Kardiyoloji Kadrosuna Yeni İsim
Giresun’da Kardiyoloji Kadrosuna Yeni İsim
Giresun’da Sağlık Tesislerine Yerinde İnceleme
Giresun’da Sağlık Tesislerine Yerinde İnceleme
RESMİ İLANLAR
RESMİ İLANDIR
Bankamatik Yeri Kiralama İhale İlanı
Son Haberler
Millet Haber Ajansı’ndan Büyük Atılım: 120 Medya Kuruluşuyla Haber Ağını Büyütüyor
Millet Haber Ajansı’ndan Büyük Atılım: 120 Medya Kuruluşuyla Haber...
Kadın Futbol Süper Ligi'ndeki Giresun Sanayispor-Beşiktaş maçı tatil edildi
Kadın Futbol Süper Ligi'ndeki Giresun Sanayispor-Beşiktaş maçı tatil...
Giresun'da fındık fiyatları haftaya nasıl başladı? Fındık fiyatları ne kadar?
Giresun'da fındık fiyatları haftaya nasıl başladı? Fındık fiyatları...
"Çocuklarda mide ağrısını sadece okul stresine bağlamak yanıltıcı olabilir" uyarısı
"Çocuklarda mide ağrısını sadece okul stresine bağlamak yanıltıcı...
Bulancak’ta Yolları Güçlendiren 8 Yeni İstinat Duvarı
Bulancak’ta Yolları Güçlendiren 8 Yeni İstinat Duvarı
Çok Okunan Haberler
Giresun'da fındık fiyatları haftaya nasıl başladı? Fındık fiyatları ne kadar?
Giresun'da fındık fiyatları haftaya nasıl başladı? Fındık fiyatları...
CHP'Lİ BULANCAK BELEDİYESİNDEN DOĞA KATLİAMI!
CHP'Lİ BULANCAK BELEDİYESİNDEN DOĞA KATLİAMI!
Giresun'da fındık fiyatları bugün ne kadar?
Giresun'da fındık fiyatları bugün ne kadar?
Son Yorumlananlar
Giresun’da Çanakkale Ruhu: 111. Yıl Dönümü Törenlerle Kutlandı
Giresun’da Çanakkale Ruhu: 111. Yıl Dönümü Törenlerle Kutlandı
Giresun’a %100 Zamlı Su Faturası!
Giresun’a %100 Zamlı Su Faturası!
Çamoluk İçin Müjde! O Cami İbadete Açılıyor
Çamoluk İçin Müjde! O Cami İbadete Açılıyor
Türkiye'de bulunan en değerli 2. hazine
Türkiye'de bulunan en değerli 2. hazine

Ana Sayfa
İLERİ TARİH
İLERİ ETKİNLİK
Giresunspor
Resmi İlanlar
Gündem
Siyaset
Ekonomi
Dünya
Sağlık
Spor
Kültür-Sanat
Bilim ve Teknoloji
Eğitim
Yerel
Asayiş
Çevre
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Vefatlar
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Nöbetci Eczaneler
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Vefatlar
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Nöbetci Eczaneler

  • Rss
  • Etkinlik
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.