Giresun Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden Sıcak Havalar İçin Uyarı

Giresun Eğitim ve Araştırma Hastanesi, mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarına karşı vatandaşları uyardı.

Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Ali Türedi tarafından yapılan açıklamada, özellikle 4 yaş altı çocuklar, gebeler, 65 yaş ve üzeri kişiler, kronik hastalığı bulunanlar, aşırı kilolu bireyler ve sürekli ilaç kullananların sıcak havalardan daha fazla etkilendiği belirtildi.

Açıklamada, 10.00-16.00 saatleri arasında mümkün olmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiği vurgulanarak bol su tüketilmesi, mevsime uygun hafif kıyafetlerin tercih edilmesi, güneşten korunmak için şapka ve gözlük kullanılması ve ağır yemeklerden kaçınılarak, sulu gıdaların tercih edilmesi gerektiğine dair önerilerde bulunuldu.  

Dr. Türedi, sıcak havalarda sıvı kaybının arttığını hatırlatarak vatandaşların sağlığı açısından bu önlemlere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Dr. Türedi, konuyla ilgili yaptığı açıklamada: "Aşırı sıcaklarda, özellikle dört yaşından küçük çocuklar, gebeler, 65 yaş ve üzeri kişiler, kronik hastalığı (şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları, beyin-damar hastalıkları, psikolojik hastalıklar, kronik solunum sistemi hastalıkları, karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları) olanlar, bakıma ihtiyacı olanlar, aşırı kilolular ve sürekli ilaç (özellikle tansiyon düşürücü, idrar söktürücü, depresyon ve uyku ilaçları) kullanan kişiler bu durumdan daha çok etkilenmektedir. Bu nedenle özellikle sabah 10:00 akşam 16:00 saatleri arasında ihtiyaç olmadıkça açık alanlara çıkılmaması uygun olacaktır. Bu sıcaklarda sıvı kaybı daha çok olacağı için su tüketimi artırılmalı, vücut ısısı artırmamak için mevsime uygun kıyafetler giyinmeli, güneşten korunmak için gözlük ve şapka kullanılması faydalı olacaktır. Ayrıca ağır yemeklerden kaçınılmalı, sulu gıdalar alınmalıdır." ifadelerine yer verdi.