Giresun Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nden Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Yaşam Vurgusu

Giresun Eğitim ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Arzu Ayraler, 18 Mayıs Avrupa Obezite Günü dolayısıyla bilgilendirmelerde bulundu. 

18 Mayıs Avrupa Obezite Günü'nün, çağın en önemli halk sağlığı sorunlarından biri olan obeziteye karşı farkındalık oluşturmak ve mücadeleye dikkat çekmek amacıyla kutlanmakta olduğunu belirten Giresun Eğitim ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Arzu Ayraler,  obezitenin kalp-damar hastalıkları, diyabet, bazı kanser türleri ve ruh sağlığı problemleri gibi birçok ciddi sağlık sorununun temelinde yer alarak, her yaş grubunu etkilediğini dile getirdi. 

Mesajında, obeziteye karşı alınacak önemlerden bahseden Doç. Dr.  Ayraler: "Sağlık Bakanlığımızın yürüttüğü “Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı” gibi projelerle ülke genelinde farkındalık artırılmakta, İlçe Sağlık Müdürlükleri ve diyetisyenlerimiz bireylere özel destek sağlamaktadır. Okul kantinlerinden ev mutfağına kadar sağlıklı beslenme alışkanlıklarını desteklemek, çocuklarımızın geleceği için atılacak en değerli adımlardan biridir. Unutmayalım ki, onların yaşam biçimi bizim bugün aldığımız kararlarla şekillenir. Obezite; uygun beslenme programları, düzenli fiziksel aktivite ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir. Uzman denetimi dışında uygulanan “şok diyetler” kalıcı çözüm sağlamamakta, aksine sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabilmektedir. Sonuç olarak, obezite önlenebilir bir sağlık sorunudur. Bu önemli günde hep birlikte sağlıklı yaşamı benimseyerek geleceğimiz için güçlü bir adım atalım. Unutmayalım, küçük değişiklikler büyük sonuçlar doğurur. Hep birlikte sağlıklı ve hareketli bir yaşam için…" ifadelerine yer verdi.